KräuterKraftYoga

"ALLES WAS FLIESST WÄCHST UND GEDEIHT, ALLES WAS STAGNIERT VERWELKT."

Im Yoga ist für mich das Fließen von einer Asana zur nächsten, geführt von unserem Atem das Schönste. Unter diesem Aspekt und unterstützend durch die Kräuter kreiere ich meine Yogastunden.

Jede Yogastunde ist für mich ein üben in Achtsamkeit, Wahrnehmen ohne Bewertung, ohne Leistungsdruck.

Eine tiefe nach innen Schau, das wahre Selbst zu entdecken und sich dabei von äußeren Einflüssen frei zu machen.

Die Asanas werden je nach Thema von heimischen Kräutern begleitet, zum einen auf körperlicher Ebene in Form eines Tees, zum anderen auf emotionaler Ebene in Form von Räuchermischungen. Alle Kräuter sind heimisch, von mir geerntet und mit viel Liebe weiterverarbeitet.